夏はシャワーで済ます派？

連日、真夏日・猛暑日を記録する日本列島。

さすがに参ってる方も多いのではないでしょうか？

夜になっても気温が下がらず、湯船に浸かるなんてナンセンス。

チャチャっとシャワーで済ませてクーラー効いた部屋でキンキンのビールをグビっ。

それ、実は夏の不調に向けてまっしぐらコースです。

夏の不調の多くは実は「冷え」から来ています。

・クーラーが効いた部屋で長時間のデスクワーク

・外と室内との急激な温度差による自律神経の乱れ

・冷たい物の摂りすぎ

などで知らず知らずのうちに体は冷えているのです。

特にオススメしないのが「冷たい物の摂りすぎ」

ただでさえ「湿気」や「冷え」に弱い胃腸にアイスや冷たい飲み物で負担をかけると

胃腸の働きが落ちて水分代謝が悪くなったり「エネルギー」が作り出せなくなり

冷えが生じます。

そんな夏の不調を改善するのが湯船に浸かること。

暑いからシャワーで済ませたい気持ちは分かりますが、暑い夏こそ湯船に浸かりましょう！

かといって40℃のお風呂にのぼせるまで入る必要はありません。

ぬるま湯にゆっくり浸かることで全身の血行が良くなり冷えを改善します。

また疲れが取れてリラックスすることで睡眠の質もUPして疲れにくい体に。

さらにはシャワーだけでは落ち切らない毛穴の老廃物も取り除くことで

肌トラブルの予防にもなります。

入浴のお供にオススメしたいのがコチラ

着色料を含まない天産物の生薬だけを使った入浴剤です。

湯船にポトンと浮かべるだけで、冷えだけでなくあせもや湿疹さらには肩こりにも効果が。

あっという間に自宅のお風呂が温泉に早変わりです。

まだまだ暑い日が続きそうですが、毎日のお風呂TIMEを楽しみながら

夏を乗り切りましょう(^^)/

当店で取扱っております。

品名：ウチダの浴剤
成分：カンゾウ・トウキ・ボウイ・センキュウ・コウブシ・コウカ・チンピ・マツブシ
用法：浴槽の湯150Lに本品1袋を用いる
効能・効果：肩こり・腰痛・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・あせも・湿疹・しもやけ
医薬部外品